Tai Chi Fitness Workouts [Ingles]

Tai Chi Fitness Workouts

 

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Tai Chi su instructor, el maestro internacional David-Dorian Ross, describe el tai chi como un camino para la vida guiado por la naturaleza que encuentra armonía y equilibrio en cada situación. El Sr. Ross, que creó el programa TaijiFit, es un ganador de medalla de oro de los EE. UU. Y un maestro internacional Tai Chi, su objetivo en este curso es presentarle la práctica del tai chi de la forma más gentil posible, alentándolo a que simplemente muévete y respira. Si bien estas lecciones traerán beneficios de acondicionamiento físico, son diferentes a cualquier otro entrenamiento que hayas probado. En este curso, no hay metas, no hay repeticiones que aumentar, ningún énfasis en tu técnica, y ningún instructor te dice que te esfuerces. En conclusión el movimiento continuo y lento, el aliento calmante y el disfrute de la práctica.

Tai Chi Fitness Workouts [Ingles]

Formato: Vídeo mp4 |Tamaño: 3.21 GB | Vídeo: 5 videos |Ingles
Formador: David-Dorian Ross

Distribuidor:thegreatcourses

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Home: beachbody
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Sobre eltipo

4 comentarios

  1. esta excelente el posteo..!!

    Lo llevo

    Gracias por la nueva condicion del boton..!!

    saludos

  2. Me gusta este aporte.. gracias tipo

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